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2026
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关爱教师健康 守护育人初心|走进随州技师学院开展健康科普讲座
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为切实发挥医院健康科普服务职能，助力教职工身心健康，8月20日，随州市中心医院健康管理医学科联合中医科专家团队走进随州技师学院，举办“关爱教师健康 守护育人初心”健康专题讲座。学院教职工齐聚一堂，共同聆听这场贴近职业、贴近生活的健康科普课。
作为随州市健康教育与促进学科带头人，健康管理医学科主任金玉结合教师长期伏案备课、久站授课等职业特点，围绕教师群体高发的高血压、糖尿病等慢病问题，深入讲解慢病管理与健康生活方式干预，传授饮食调节、合理运动等简便实用的自我健康管理技巧。她引导老师们树立科学健康理念，学会识别身体发出的预警信号，做到早预防、早干预，以更强健的体魄投入教学工作。
中医科主任潘杰则聚焦教师群体普遍存在的颈椎、腰椎劳损问题，从中医经络淤滞、气血运行不畅的角度，细致剖析颈腰椎病痛成因，并介绍了针灸、穴位按揉、经络拍打等多种中医调理思路。他还传授了若干日常居家就能操作的中医养护方法，帮助老师们利用课间、午休等碎片时间科学缓解肩颈腰背僵硬酸痛等不适症状。随后，健康管理医学科汪医生现场带领全体教职工实操演练中医穴位拍打操，动作简单易学，大家跟随练习，现场气氛活跃，不少老师表示“做完立刻感到轻松了不少”。
教书育人，健康为本。教师肩负立德树人的重要使命，身心健康是履职从教的重要保障。本次讲座是落实健康科普进单位、服务群众健康的具体实践，通过面对面的宣教，将专业的医学知识转化为通俗易懂的生活常识，帮助教师群体提升自我保健意识，学会科学调养身心。
随州市中心医院将持续开展各类健康科普公益活动，延伸医疗服务触角，走进更多校园、企事业单位，普及健康知识，传递医疗关怀，切实履行公立医院社会责任，守护广大市民的身体健康。(健康管理医学科 朱静婷 金玉)
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